Главная » 2009 » Февраль » 20 » Режим дня
|
После года количество часов в сутки, которое ребенок проводит во сне, можно сократить, поскольку малыш уже повзрослел, его организм стал выносливее и ему не требуется уже столько времени на восстановление сил. Однако необходимо, чтобы он спал 10-12 часов в ночное время и 2 часа отдыхал днем.
Дневной сон крайне важен для малыша, так как его психика ежедневно подвергается огромному количеству эмоций и впечатлений, а его нервная система еще не готова испытывать такие нагрузки. Однако бывает так, что дети не соглашаются спать в обеденное время, начинают капризничать. В таком случае следует успокоить малыша, рассказать ему сказку, настроив, таким образом, на спокойный лад. Дольше трех часов в день ребенку спать не рекомендуется, так как это может стать причиной позднего засыпания вечером. Если днем малыш долго не просыпается, следует разбудить его, но сделать это нужно очень осторожно.
После года дети отличаются повышенной активностью, и как следствие, быстрой утомляемостью. Поэтому, как правило, проблем с отходом ко сну не возникает. Но очень часто дети, утомившись, засыпают в самых неожиданных местах в неподходящий момент. Если ребенок засыпает в неучтенное режимом время, нужно отвлечь его внимание, не давая ему заснуть. Однако не следует делать это строго или резко, малыш может начать капризничать.
Очень важно придерживаться режима: чередование сна и бодрствования, приема пищи, водных процедур. Таким образом, ребенку не придется каждый раз подстраиваться под новые обстоятельства, от чего его организм будет менее подвержен стрессу. Это обеспечит нормальное поступательное развитие малыша. Правильный и постоянный распорядок дня - залог здоровья, полноценного развития и замечательного настроения ребенка.
|
|
Категория: Ценное здоровье детей — болячки... |
Просмотров: 687 |
Добавил: baby
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
| Категории раздела |
|
Покупки-продажи [0]
Покупаем, продаём, меняем, отдаём.
|
|
Обо всём что интересно обсудить [0]
Разговоры на разные темы.
|
|
Юморята [0]
Смешные детские истории.
|
|
Что купить? [0]
Советы и обсуждение товаров.
|
|
Поздравляем всех! [0]
Поздравляем всех
|
|
Книжная полка наших малышей. [2]
Что читаем с удовольствием.
|
|
Домашние питомцы. [1]
Всё о друзьях наших меньших.
|
|
Наши родители путешествуют. [0]
Обмен личным опытом,рассказы.
|
|
Будь красивой и желанной! [17]
Кто что подскажет,услуги и советы.
|
|
Кухонные истории. [9]
Рецептики,личные приготоавления.
|
|
Нянички нам в помощь. [0]
Делимся своим опытом
|
|
Ценное здоровье детей — болячки... [38]
Безопасный мирок
|
|
Прививки. [5]
Обсуждаем прививки.
|
|
Чистюли. [2]
Всё о гигиене наших карапузов.
|
|
Воспитание и этапы развития ребёнка [18]
Обсуждаем вопросы воспитания и развития детей - от рождения и до года.
|
|
Подкармливание, Прикорм. [3]
С чего начать, рецепты , советы.
|
|
Сон, прогулки, уход - личный опыт. [10]
Советы по поводу сна, прогулок, хендлинга, безделушек для детей.
|
|
Грудное вскармливание. [7]
Вопросы и ответы, обмен опытом.
|
|
Беременность и роды. [9]
Вопросы беременности , родов , дородовой подготовки и послеродовой уход.
|
|
Болит гpудь. [2]
Проблемы лактостазов, лечение трещин, как сделать грудное вскармливание безболезненным.
|
|
Фотогалерея. [0]
Самые весёлые, смешные, прикольные фотки.
|
|
Потешки и стишки [11]
весёлые забавлялки
|
|
Уход за малышом [12]
Виды развития малыша
|
|
Психология [35]
дети и их особенности
|
|
Развивающие игры [10]
Знакомство с миром
|
|
Philips AVENT [0]
ПРОДУКЦИЯ ФИРМЫ AVENT
|
|
Детский сад от А до Я [18]
Всё о дет садах,воспитание
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 9 Гостей: 9 Пользователей: 0 |
|
